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牛腩燜飯
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來個油煙少的,牛腩燜飯,感興趣的親可以按著下面的菜譜做做。
時間:10-30分鐘
食材
牛肉
200g
雞蛋
1個
大米
100g
油
適量
鹽
適量
味精
適量
生薑
適量
生抽
適量
老抽
適量
蒜
適量
辣椒
適量
芹菜
適量
青菜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
將芹菜和辣椒切成末,生薑切絲備用。
步驟 2/9
米洗乾淨,提前浸泡一小時。
步驟 3/9
將牛肉切片,放碗中,放入蔥,薑絲。倒入鹽,醬油和料酒用手抓均。
步驟 4/9
醃製半小時左右,等牛肉吃進所有調料。
步驟 5/9
接下來就是製作醬汁了,這個步驟很重要哦,親親們要看仔細啦。鐵鍋中加入適量的菜油,油熱後加入適量的水、生抽、老抽、糖、生薑熬煮3分鐘左右,熬好後倒出備用。
步驟 6/9
在砂鍋周圍抹上一層油。將泡好的米放入砂鍋中,水放少一點,水淹沒米多出大概0.3CM。蓋上砂鍋蓋,開大火煮。燒開後轉小火。在鍋的邊緣淋上少許油,防止米飯燒焦。
步驟 7/9
在米飯上面平鋪上醃好的牛肉。蓋上蓋子中火燜制6分鐘後,掀開蓋子,發現牛肉已7分熟。
步驟 8/9
用筷子將牛肉撥到一邊,加入焯好水的青菜。
步驟 9/9
打入雞蛋一個,再燜幾分鐘就好啦。
小貼士
1、米飯快熟的時候,在鍋的邊緣淋上少許油,可以防止米飯燒焦。
2、家裡有豬油的話,可以用豬油代替菜油,會更香。
釋出於 2019-08-16
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