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紅燒鮁魚頭
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鮁魚的營養價值豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素,對治療貧血、早衰、營養不良、神經衰弱等症會有一定輔助療效。
時間:10-30分鐘
食材
鮁魚頭
500g
花生油
20ml
蔥
10g
姜
10g
大蒜
10g
料酒
10ml
醋
25ml
醬油
30ml
鹽
少量
胡蘿蔔
20g
花椒
少量
大料
少量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備食材
步驟 2/9
熱鍋放油,放入花椒和八角爆香
步驟 3/9
放入鮁魚頭煎一會
步驟 4/9
放入料酒
步驟 5/9
放入醋
步驟 6/9
放入醬油
步驟 7/9
放入蔥、姜和蒜
步驟 8/9
加入適量水
步驟 9/9
湯汁收濃一些時再加入少許鹽即可
小貼士
小火慢燉易於入味
釋出於 2019-09-27
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