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肉末雞哈豆腐
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刃舅票簧醫

雞哈豆腐源於雲南一帶經常吃的一道菜,也有著它的典故。其實這個雞哈豆腐中的“哈”字呀,原意本是“抓來抓去”的意思,也就是我們吃的雞刨豆腐,只是在原有的基礎上增加了幾樣食材,味道上比原來的雞刨豆腐更加美味。吃起來更加濃郁。

時間:10-30分鐘
食材
南豆腐 1塊
雞蛋 2個
適量
適量
豬肉末 50g
彩椒 適量
細香蔥 適量
醬油 適量
泰式辣醬 適量
雞精 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    食材有豆腐、雞蛋。
  • 步驟 2/13
    肉糜、彩椒切粒、香蔥切小段。
  • 步驟 3/13
    雞蛋和豆腐攪散,豆腐攪拌成小塊。
  • 步驟 4/13
    鍋燒熱放油、再放香蔥炒香。
  • 步驟 5/13
    再放入肉糜炒散。
  • 步驟 6/13
    倒入料酒去腥。
  • 步驟 7/13
    再把攪拌過的雞蛋和豆腐碎倒入鍋中。
  • 步驟 8/13
    翻炒,加鹽入味。
  • 步驟 9/13
    裡面在加入彩椒粒。
  • 步驟 10/13
    再加入醬油提鮮。
  • 步驟 11/13
    倒入泰式辣醬。
  • 步驟 12/13
    澆入胡椒粉提味去腥。
  • 步驟 13/13
    鍋裡的水分儘量炒出去,最後放雞精提鮮。
小貼士

小溪的叨叨;

各種食材依次下入鍋中翻炒,豆腐要炒出裡面的水分這樣吃起來口感很好。。

比單一的炒豆腐要好吃多了。這樣好多食材在一起會營養互補的。做起來並不繁瑣

釋出於 2024-12-12
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