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肉末榨菜豆腐羹
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明亮prescription

豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量。但豆腐一般不太容易入味,所以我加了些榨菜末,很爽滑很鮮香

時間:10分鐘內
食材
豆腐 1塊
肉末 100g
適量
適量
生抽 適量
料酒 適量
熟豌豆 適量
榨菜末 適量
適量
水澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材
  • 步驟 2/8
    肉末用料酒、鹽、生抽醃一下
  • 步驟 3/8
    起油鍋煸炒肉末
  • 步驟 4/8
    等肉末變色時放入豌豆、豆腐
  • 步驟 5/8
    把豆腐攪碎,放鹽
  • 步驟 6/8
    放點生抽,稍放點開水
  • 步驟 7/8
    燒開後放榨菜
  • 步驟 8/8
    最後水澱粉勾芡、撒上蔥花
小貼士

鹽不要放的太多,榨菜有鹹味

釋出於 2024-06-23
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