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乾燒黃魚
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孤月今心銳

乾燒黃花魚,又鮮又好吃,做法簡單,營養不流失

時間:30分鐘-1小時
食材
黃魚 1條
五花肉 100g
香菇 3個
澱粉 2勺
冬筍 1個
紅辣椒 5個
小蔥 1支
生薑 1個
5勺
豆瓣醬 2勺
料酒 3勺
3勺
1勺
老抽 1勺
味極鮮 1勺
雞精 1勺
胡椒粉 1勺
大蒜 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    用刀刮黃魚是為了去除魚鱗,並且把表面的一層膜去掉,這個膜很腥的
  • 步驟 2/16
    刮完之後兩面抹上鹽搓一下;在魚肚子裡塞上生薑和小蔥。一舉兩得:一是為了殺菌去腥,二是為了定型入味。撒進料酒放入碗裡醃製30分鐘。在黃魚的背部劃刀更加容易入味了
  • 步驟 3/16
    準備食材。冬筍、五花肉、香菇、辣椒分別切成丁。生薑大蒜剁成末,小蔥切碎備用
  • 步驟 4/16
    醃製好的黃魚身上抹上幹澱粉拍一拍。在煎炸的過程中不容易散。鎖住黃魚的水分,讓魚肉更加鮮嫩。熱鍋涼油中火,放進黃魚煎炸。用手提著黃魚打圈轉,這樣不容易粘鍋
  • 步驟 5/16
    另起鍋燒熱,加一點點油,因為五花肉還會出油。放進五花肉丁用鍋鏟壓一下。慢慢的讓它的油水滲出來。不要炒的太焦。五花肉也很好吃的
  • 步驟 6/16
    炒香五花肉,放進香菇丁
  • 步驟 7/16
    香菇炒出香味了,就可以放進焯水的冬筍了
  • 步驟 8/16
    翻炒至冬筍飽吸油脂時,放進豆瓣醬
  • 步驟 9/16
    我們現在可以加入熱水準備開始燉了
  • 步驟 10/16
    加入料酒、白糖、鹽
  • 步驟 11/16
    千煮豆腐萬煮魚,直接放魚就可以了。放進辣椒
  • 步驟 12/16
    加一點老抽上色,如果後面覺得顏色不夠好的話,可以再加入一些
  • 步驟 13/16
    加進味極鮮給黃魚增鮮
  • 步驟 14/16
    先大火,等開了以後再轉到中火。經過一段時間的煮制之後,可以看到湯汁很濃香氣四溢。收汁關火,加進少量雞精調味。
  • 步驟 15/16
    撒進胡椒粉
  • 步驟 16/16
    蔥花倒進鍋中,即可出鍋
小貼士

GODOFMERCY摩西小貼士:

1.豆瓣醬和其他的食材一起混合炒出紅油。炒香菇和冬筍之前先用水焯一下,尤其是冬筍用鹽水焯過之後,去除苦味、澀味,留下的是清甜的味道。

2.在黃魚身上抹乾澱粉,在煎炸的過程中不容易散。鎖住黃魚的水分,讓魚肉更加鮮嫩。

3.燒的幾乎沒有什麼湯汁了,湯汁全部滲透到魚肉裡。

4.用刀刮黃魚是為了去除魚鱗,並且把表面的一層膜去掉,這個膜很腥的。

5.豆瓣醬加入的時候,油溫不易過高,過高的話會糊鍋。

6.挑選辣一些的辣椒,如果是不辣的柿子椒,就加入適量的幹辣椒增加辣口。

7.白糖必須加入,可以為黃魚提鮮。

8.刮完魚鱗之後兩面抹上鹽搓一下;在魚肚子裡塞上生薑和小蔥煎炸。一舉兩得:一是為了殺菌去腥,二是為了定型入味。

9.煎炸黃魚時用手提著黃魚打圈轉,這樣不容易粘鍋。

10.老抽先適量加入,否則顏色太深。

釋出於 2020-08-10
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