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爆三樣
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爆三樣屬於漢族特色菜,屬於魯菜,濃淡適宜。
時間:10-30分鐘
食材
豬腰
1只
豬肝
250g
豬瘦肉
250g
花菜
50克
辣椒
2根
生薑
適量
蒜瓣
適量
小蔥
適量
醬油
少許
胡椒粉
適量
澱粉
適量
白糖
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
豬肝、豬瘦肉、豬腰去腰臊後洗淨。
步驟 2/12
分別切成片。
步驟 3/12
用精鹽、料酒、醬油、胡椒粉、澱粉上漿,醃製備用。
步驟 4/12
花菜洗淨切成小朵,入沸水鍋中汆熟撈出待用。
步驟 5/12
用適量清水、白糖、醬油、食鹽、澱粉調成芡汁待用。
步驟 6/12
辣椒、生薑、蒜瓣、蔥分別洗淨切片備用。
步驟 7/12
炒鍋放入油燒至四成熱,將漿好的瘦肉倒入劃散後盛出。
步驟 8/12
然後再將豬肝和豬腰倒入劃散盛出。
步驟 9/12
炒鍋洗淨,倒油置汪火上,下薑片、蒜片、辣椒、蔥炒香。
步驟 10/12
然後倒入豬肉、豬肝、豬腰翻炒。
步驟 11/12
再放入花菜顛翻幾下。
步驟 12/12
最後倒入芡汁炒勻即可盛出。
小貼士
無
釋出於 2019-10-22
184
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