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醬爆三丁
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奇樹丶

馬鈴薯北方也叫土豆。具有很高的營養價值和藥用價值,馬鈴薯塊莖水分多、脂肪少、單位體積的熱量相當低放開肚皮吃也不會胖,我做的這款醬爆三丁就是以土豆為主要原料,配以雞腿肉和青椒丁做成的。又是一款下飯菜。

時間:10分鐘內
食材
豬肉 400g
土豆 100g
黃瓜 100g
胡蘿蔔 100g
適量
適量
1段
2片
醬油 2勺
2勺
豆瓣醬 2勺
料酒 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好調料
  • 步驟 2/13
    土豆去皮切小丁。肉切丁,胡蘿蔔、黃瓜切丁
  • 步驟 3/13
    燒油
  • 步驟 4/13
    土豆胡蘿蔔混合備用
  • 步驟 5/13
    煸炒到七成熟備用
  • 步驟 6/13
    留底油 煸炒肉丁
  • 步驟 7/13
    加入蔥姜和豆瓣醬
  • 步驟 8/13
    翻炒均勻 加入料酒
  • 步驟 9/13
    倒入土豆和胡蘿蔔丁
  • 步驟 10/13
    加白糖
  • 步驟 11/13
    加醬油
  • 步驟 12/13
    下入黃瓜丁
  • 步驟 13/13
    翻炒均勻出鍋
小貼士

豆瓣辣醬比較鹹,根據個人口味新增鹽。

釋出於 2019-10-24
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