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東北亂燉
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精緻時光_

東北亂燉,尤其愛裡面的土豆,經過肉湯的浸泡土豆已經滿滿的都是肉香了,加上長時間的燉煮,土豆已經非常軟爛了,吃在嘴裡軟綿綿的香。在那家東北菜館吃過之後,特意向老闆請教了烹飪技巧,於是自己也研究出來一鍋美味。總結的精髓就是調味料一定要齊全、火候要掌握好、菜入鍋的先後順序也不能亂。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞腿肉 2個
土豆 1個
豆角 150g
茄子 50g
15g
2勺
雞精 1勺
耗油 1勺
生抽 1勺
老抽 1勺
料酒 2勺
白糖 2勺
花椒 15粒
八角 2瓣
香葉 3片
桂皮 1段
幹辣椒 3個
蔥段 4段
薑片 4片
大蒜 4瓣
烹飪步驟
  • 步驟 1/24
    豆角擇好,洗淨備用。
  • 步驟 2/24
    雞腿洗淨,剁成大小均勻的塊。
  • 步驟 3/24
    冷水入鍋焯一下。
  • 步驟 4/24
    水開時會浮出很多血末,要用勺子撇出血末。
  • 步驟 5/24
    雞腿肉撈出備用。
  • 步驟 6/24
    土豆洗淨去皮,切成塊備用。
  • 步驟 7/24
    茄子洗淨去皮,切成塊備用。
  • 步驟 8/24
    油鍋燒熱,放入適量油,白糖入鍋。
  • 步驟 9/24
    不斷用鏟子划動油鍋(小火),白糖逐漸融化,形成鏽黃色。
  • 步驟 10/24
    雞腿入鍋爆炒,讓糖汁逐漸潤進雞肉中(上色)。
  • 步驟 11/24
    加入少許鹽。
  • 步驟 12/24
    加入雞精,翻炒均勻。
  • 步驟 13/24
    加入適量蠔油。
  • 步驟 14/24
    加入適量料酒熗鍋。
  • 步驟 15/24
    加入蒜瓣、蔥段、薑片、白芷、桂皮、八角、香葉、羅漢果、涼姜、幹辣椒、花椒等調料(依據個人口味,不喜歡可以不放)。
  • 步驟 16/24
    倒入適量溫水(依據幾個人的菜量來決定加入多少水)。
  • 步驟 17/24
    形成湯鍋,蓋鍋蓋大火加熱。
  • 步驟 18/24
    見開鍋,轉小火燉10分鐘左右。
  • 步驟 19/24
    10分鐘後揭開鍋蓋加入土豆轉大火。
  • 步驟 20/24
    見開鍋再加入豆角。
  • 步驟 21/24
    用鏟子翻動均勻。
  • 步驟 22/24
    蓋上鍋蓋轉小火繼續燜約10分鐘左右。
  • 步驟 23/24
    茄子入鍋,小火繼續燜5分鐘左右。
  • 步驟 24/24
    見鍋中慢慢收了汁,就可以出鍋了。
小貼士

雞腿肉一定要用水焯一下,去除血水和雜質。

一定要先放不容易熟的菜,最後放容易熟的菜,我這裡的先後順序是雞腿肉、土豆、豆角、茄子,如果你喜歡別的菜也可以放,但一定要掌握好菜入鍋的先後順序。

亂燉一定要掌握好火候,先是大火把湯鍋燒開,然後是小火慢燉,這樣雞肉個菜才入味。

釋出於 2020-08-06
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