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豆瓣鯽魚
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欣怡foresee
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豆瓣鯽魚,肉質細嫩,滋味鮮濃,非常開胃
時間:10-30分鐘
食材
鯽魚
500g
油
適量
鹽
適量
花椒粉
適量
蔥
適量
姜
適量
泡蘿蔔
適量
黃酒
適量
白糖
適量
生抽
適量
蒜
適量
豆瓣醬
2勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
準備所有食材。
步驟 2/13
鯽魚去除內臟洗淨,在身上切花刀。
步驟 3/13
放入大盤裡,撒入少許食鹽、黃酒和花椒粉,均勻塗抹魚身,醃製20分鐘。
步驟 4/13
將蔥薑蒜和泡蘿蔔切小粒,醃製好的鯽魚,拍上一層澱粉備用。
步驟 5/13
煎鍋放入食用油,燒熱,放入撲滿澱粉的鯽魚。
步驟 6/13
中小火煎,一面定型後,翻面煎另外一面。
步驟 7/13
煎到兩面金黃,取出備用。
步驟 8/13
炒鍋放火上,旺火熱鍋後,加入食用油,轉小火,放入蔥薑蒜爆香。
步驟 9/13
加入豆瓣醬煸炒。
步驟 10/13
炒到豆瓣醬出紅油和香味後。
步驟 11/13
加入2碗水煮開。
步驟 12/13
放入煎好的鯽魚,加入少許生抽和適量的白糖。加蓋小火燉。
步驟 13/13
直到醬汁濃稠,關火,撒入泡菜粒和香蔥粒點綴,出鍋食用。
小貼士
1.白糖可以根據各家喜好,選擇添的量。
2.豆瓣醬鹽分較高,燜制鯽魚的時候,鍋內不需要加鹽。
3.鯽魚一定要等一面定型後再翻面煎,不然容易碎掉。
釋出於 2020-10-10
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