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鯰魚豆腐
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醉裡秋波
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鯰魚脂肪含量較高,鯰魚和豆腐是非常好的組合,它們的營養起到了互補作用。去菜市場買菜時看到有賣鯰魚的買了,今天可買到即新鮮又便宜的回來,做好後很新鮮還好吃。
時間:30分鐘-1小時
食材
鯰魚
500g
豆腐
300g
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
白酒
適量
麵醬
適量
小蔥
適量
八角
適量
姜
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
鯰魚洗淨
步驟 2/10
備好蔥薑蒜
步驟 3/10
豆腐洗淨切塊
步驟 4/10
用水焯一下豆腐
步驟 5/10
在碗裡備好燉魚的調料
步驟 6/10
鍋裡放油倒鯰魚
步驟 7/10
稍微煎一下
步驟 8/10
倒兌好的調料
步驟 9/10
倒水
步驟 10/10
再倒豆腐開始燉到收汁
小貼士
鯰魚容易爛,燉時不要用鏟子鏟。
釋出於 2019-09-27
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