爽口甘藍
2萬 熱度
758 收藏
笑顏oath
關注
紫甘藍的又一吃法，酸甜可口，夏季很好的選擇，我加了白蘿蔔和尖椒，酸甜中帶些清爽的微辣
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/8
紫甘藍，白蘿蔔，尖椒，蒜備好。 -
步驟 2/8
紫甘藍切絲到開水中焯一下，不要時間長，這樣既不失營養還能去農藥增加口感。
-
步驟 3/8
控出水分備好。
-
步驟 4/8
白蘿蔔切絲，尖椒切絲，蒜切末。
-
步驟 5/8
把切好的食材和甘藍放到一起。
-
步驟 6/8
加入適量醋，香油，生抽，鹽，糖，味精，醋和糖的量可根據自己的口味調整。
-
步驟 7/8
拌勻。
-
步驟 8/8
撒上熟芝麻即可開吃啦！
小貼士
紫甘藍焯水的時候不要時間長。
釋出於 2019-12-25
相關菜譜
-
爽口苤藍月球上usage2.2萬 熱度 112 收藏
-
涼拌爽口香脆藕片clasp天無二日7.4萬 熱度 715 收藏
-
爽口紫甘藍賣蘿蔔的小蘿北6.6萬 熱度 27 收藏
-
爽口紫甘藍痛苦panic6.5萬 熱度 715 收藏
-
烹茶～點心 甘香爽口 龍井鮮蝦餅寺都漚透盅8.8萬 熱度 9 收藏
-
想想就咽口水的紫甘藍泡菜褂純羋秘攣9.5萬 熱度 5 收藏
-
尖椒拌紫甘藍杆丫丫個呸的個1.4萬 熱度 120 收藏
-
涼拌甘藍菜久醉繞心絃裔1.3萬 熱度 94 收藏
-
生拌甘藍MaJi-H1.5萬 熱度 96 收藏
-
涼拌紫甘藍厥酵教約繕2.6萬 熱度 194 收藏
-
紫甘藍沙拉Cherry-sss2.4萬 熱度 192 收藏
-
西紅柿炒甘藍牧野-Y2.4萬 熱度 94 收藏
-
涼拌海蜇紫甘藍程捉傅贛棕3.3萬 熱度 172 收藏
-
涼拌雙色甘藍我不是懶狗3.5萬 熱度 160 收藏
-
涼拌紫甘藍調皮gear3萬 熱度 91 收藏
-
素炒手撕甘藍運凡孤月今心3.8萬 熱度 126 收藏
-
涼拌紫甘藍Mars呆萌3.7萬 熱度 98 收藏
-
紫甘藍蔬菜色拉魅力飛揚卞岷常3.7萬 熱度 200 收藏
-
紫甘藍拌苦菊元春夢7萬 熱度 143 收藏
-
涼拌香辣甘藍撲爬撲爬塞桽4.2萬 熱度 178 收藏
