茄味脆皮冬瓜--外表焦酥、內裡軟滑、在醮點番茄沙司一起吃,酸甜可口,這個做法,雙雙第一次嘗試,味道一點沒讓我失望哦,做法也簡單,絕對值得一試。7~8月是吃冬瓜的最佳季節,冬瓜的營養豐富,還是減肥、美容的好食蔬呢,深受人們的喜愛,雙雙也是超喜歡吃的呢。冬瓜味甘而性寒,中醫認為它有祛暑氣、消暑溼、養胃益、行水消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效。番茄沙司不同於番茄醬,沙司是英文Sauce的譯音,泛指製作菜餚的湯汁。它是以番茄醬為原料,再新增各種調味品製成棗紅色的半流體,是可以作為佐餐物直接入口的、口味濃香、酸甜適中的調味料。番茄沙司含有天然番茄紅素、維生素、不含人工色素,其濃郁的番茄香味,酸甜相宜的口味和豐富的營養元素。
1.冬瓜性寒涼,脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑洩、陽虛肢冷者忌食。
2.冬瓜雖耐貯藏,但食用品質仍以鮮品為佳。
3.挑選冬瓜時用指甲掐一下,皮較硬,肉質緻密,種子已成熟變成黃褐色的口感好。
4.番茄沙司一般人群均可食用,急性腸炎、消化道潰瘍病人不宜食用。