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蝦皮冬瓜湯
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阿嚏明宋青書崆

冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質,對護膚美白有不可忽視的作用。《本草綱目》認為用冬瓜瓢“洗面澡身”,可以“祛黑斑,令人悅澤白皙”;冬瓜仁能“令人悅澤好顏色”。

今天做的這道菜是蝦皮冬瓜湯,清香可口,營養豐富。

時間:10-30分鐘
食材
冬瓜 200g
適量
適量
蔥末 適量
雞精 適量
蝦皮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好食材
  • 步驟 2/10
    冬瓜切片
  • 步驟 3/10
    蝦皮洗淨
  • 步驟 4/10
    坐鍋,放油,爆香蔥末
  • 步驟 5/10
    放入冬瓜片,翻炒
  • 步驟 6/10
    添適量清水,煮至冬瓜熟透
  • 步驟 7/10
    放入蝦皮
  • 步驟 8/10
    放鹽、雞精
  • 步驟 9/10
    入味即可出鍋
  • 步驟 10/10
    上桌嘍
小貼士

可以根據個人口味新增作料。

釋出於 2022-09-14
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