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清燒昂刺魚
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昂刺魚學會這樣做,一點都不腥,肉質鮮嫩入味,比燒湯好吃多了
時間:30分鐘-1小時
食材
昂刺魚
500g
油
適量
鹽
適量
豬油
適量
花椒
適量
小幹椒
適量
生抽
適量
黃酒
適量
冰糖
適量
蒜
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
各類調料:花椒、黃酒、橄欖油、生抽、小幹椒、鹽、冰糖
步驟 2/9
黑木耳,泡發好清洗乾淨,備用
步驟 3/9
將買回來的昂刺魚,去腸,去清腮,洗乾淨,瀝水,加黃酒醃製
步驟 4/9
乾鍋,小火將鍋預熱,加油
步驟 5/9
油熱,倒入魚,火略捻大一點,稍煎片刻,輕輕晃動鍋。當魚可以在鍋中晃動時,加清水,鹽、幹椒、蒜、姜、冰糖、生抽、花椒,加蓋,大火燒開,轉中火燜
步驟 6/9
十分鐘左右,倒入毛豆米,加蓋續燜十來分鐘
步驟 7/9
十來分鐘,揭蓋,倒入黑木耳,燜三五分鐘
步驟 8/9
加熟豬油膏
步驟 9/9
收湯,關火,裝盤,上桌
小貼士
喜歡吃辣的,口味重的可以將小幹椒和花椒先放在油鍋裡略爆一下
釋出於 2019-12-05
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