Name: 枸杞昂刺魚日本豆腐湯
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: 魯菜
Ingredients: 昂刺魚 350g; 枸杞 50g; 日本豆腐 100g; 油 適量; 鹽 適量; 黃酒 適量

枸杞昂刺魚日本豆腐湯

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晏柴後來你不在

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昂刺魚肉質細嫩，味道鮮美，蛋白質含量豐富，熱量較低，今天買了二條拿來燒湯，放了點枸杞，日本豆腐，味道鮮美的不得了，真好吃。

時間:30分鐘-1小時

食材

昂刺魚 350g

枸杞 50g

日本豆腐 100g

油適量

鹽適量

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烹飪步驟

步驟 1/6

新鮮昂刺魚二條
步驟 2/6

起油鍋，昂刺魚先煎一下
步驟 3/6

放水燒湯
步驟 4/6

放入日本豆腐
步驟 5/6

放入枸杞
步驟 6/6

放點鹽，湯做好了

小貼士

要想湯燒得濃郁，一定先要在油鍋裡面煎一下

釋出於 2020-01-10

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