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紅燒昂刺魚
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霧氣personality

昂刺魚肉質細嫩,味道鮮美,少刺多脂,是優質的水產品。屬於高蛋白低脂肪的食品。紅燒昂刺魚是我的大愛。

時間:10-30分鐘
食材
昂刺魚 5條
醬油 適量
適量
薑片 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    新鮮的殺好的昂刺魚,一切二。
  • 步驟 2/7
    起油鍋,放入蔥段和薑片,油鍋燒燙。
  • 步驟 3/7
    放入昂刺魚稍微翻炒一下,然後加入料酒。
  • 步驟 4/7
    蓋上鍋蓋先燜燒一會兒。
  • 步驟 5/7
    開啟鍋蓋,加入適量醬油、白糖、鹽,水。
  • 步驟 6/7
    大火煮開,蓋上鍋蓋,煮上大約十分鐘。
  • 步驟 7/7
    燒得軟爛的昂刺魚,加少許味精,調味出鍋。
小貼士

燒昂刺魚要多放一些料酒,燜一會兒,這樣才去腥。

釋出於 2022-05-16
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