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白菜豬肉蒸餃
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哦喲我嘟

大白菜含多種維生素、無機鹽、纖維素及一定量的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養成分,有“百菜之王”的美譽。大白菜的營養如此豐富,那麼我們就要儘可能的把它的營養髮揮出來。白菜和肉類搭配是合理的葷素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉類消化後的廢棄物,在白菜高纖維的幫助下順利排出體外。

時間:30分鐘-1小時
食材
豬肉餡 350g
大白菜 1000g
適量
適量
大蔥 適量
醬油 適量
香油 適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    麵粉用溫水和麵
  • 步驟 2/9
    鍋燒熱,倒適量的油,油涼後放肉餡、醬油攪拌
  • 步驟 3/9
    放蔥花
  • 步驟 4/9
    白菜切丁
  • 步驟 5/9
    放鍋中
  • 步驟 6/9
    攪拌--加鹽、味精、香油攪拌均勻
  • 步驟 7/9
    醒好的面揉上勁後,揪成小劑
  • 步驟 8/9
    擀皮
  • 步驟 9/9
    包成餃子
小貼士

餃子皮擀好後,餡中再加鹽、等調料,以免出湯。

釋出於 2019-09-24
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