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淮山百合鯽魚湯
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扈曼綠應
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將鯽魚與淮山和百合進行搭配製作成的湯汁,營養十足,新鮮美味
時間:30分鐘-1小時
食材
鯽魚
1條
山藥
70g
鮮百合
1個
油
適量
鹽
適量
胡椒粉
適量
料酒
20ml
蔥姜
適量
枸杞
20粒
香菜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
準備好所有的食材。
步驟 2/10
鯽魚去鱗內臟洗淨,放入過煎至兩面微黃。
步驟 3/10
把蔥姜爆香,
步驟 4/10
然後鯽魚,蔥姜放入砂鍋加入開水大火煮開。
步驟 5/10
加入料酒。加蓋燜燒15分鐘。
步驟 6/10
撈出蔥姜不要。
步驟 7/10
再加入洗淨的百合切片的山藥。繼續煮至10分鐘。
步驟 8/10
加鹽,胡椒粉調味。
步驟 9/10
大火煮開撇去浮沫。
步驟 10/10
最後放入枸杞香菜即可關火。
小貼士
鯽魚洗淨後要把頭部和魚身相連部位的咽喉齒去掉,煮湯才鮮美不會有腥味。
煮魚湯用開水大火煮至,湯汁奶白鮮美。
釋出於 2019-12-02
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