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淮山百合鯽魚湯
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扈曼綠應

將鯽魚與淮山和百合進行搭配製作成的湯汁,營養十足,新鮮美味

時間:30分鐘-1小時
食材
鯽魚 1條
山藥 70g
鮮百合 1個
適量
適量
胡椒粉 適量
料酒 20ml
蔥姜 適量
枸杞 20粒
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/10
    鯽魚去鱗內臟洗淨,放入過煎至兩面微黃。
  • 步驟 3/10
    把蔥姜爆香,
  • 步驟 4/10
    然後鯽魚,蔥姜放入砂鍋加入開水大火煮開。
  • 步驟 5/10
    加入料酒。加蓋燜燒15分鐘。
  • 步驟 6/10
    撈出蔥姜不要。
  • 步驟 7/10
    再加入洗淨的百合切片的山藥。繼續煮至10分鐘。
  • 步驟 8/10
    加鹽,胡椒粉調味。
  • 步驟 9/10
    大火煮開撇去浮沫。
  • 步驟 10/10
    最後放入枸杞香菜即可關火。
小貼士

鯽魚洗淨後要把頭部和魚身相連部位的咽喉齒去掉,煮湯才鮮美不會有腥味。

煮魚湯用開水大火煮至,湯汁奶白鮮美。

釋出於 2019-12-02
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