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菠蘿咕老肉
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暨人醒夢亦碎

孩子咳嗽了一星期,半個月都沒有讓她吃肉了,今天去超市買來了菠蘿和五花肉,給她好好解解饞。

時間:30分鐘-1小時
食材
五花肉 250g
菠蘿 半個
紅柿子椒 半個
黃柿子椒 半個
菠蘿汁 50g
4g
花生油 30g
白醋 1匙
2匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    五花肉切小塊,用菠蘿汁提前醃製過夜。
  • 步驟 2/6
    裹上澱粉,熱鍋溫油下鍋炸定型後,高溫大火復炸至金黃。
  • 步驟 3/6
    撈出備用。
  • 步驟 4/6
    番茄沙司加入糖,白醋混合均勻。
  • 步驟 5/6
    底油放入肉,柿子椒,翻炒片刻,倒入調料汁,包裹均勻即可,出鍋前點點兒鹽。
  • 步驟 6/6
    倒入菠蘿盅裡。
小貼士

五花肉需要提前用菠蘿汁醃製過夜,這樣可以去除腥味。

釋出於 2020-08-24
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