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菠蘿咕老肉
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暨人醒夢亦碎
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孩子咳嗽了一星期,半個月都沒有讓她吃肉了,今天去超市買來了菠蘿和五花肉,給她好好解解饞。
時間:30分鐘-1小時
食材
五花肉
250g
菠蘿
半個
紅柿子椒
半個
黃柿子椒
半個
菠蘿汁
50g
鹽
4g
玉米澱粉
50g
花生油
30g
白醋
1匙
糖
2匙
番茄沙司
3匙
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
五花肉切小塊,用菠蘿汁提前醃製過夜。
步驟 2/6
裹上澱粉,熱鍋溫油下鍋炸定型後,高溫大火復炸至金黃。
步驟 3/6
撈出備用。
步驟 4/6
番茄沙司加入糖,白醋混合均勻。
步驟 5/6
底油放入肉,柿子椒,翻炒片刻,倒入調料汁,包裹均勻即可,出鍋前點點兒鹽。
步驟 6/6
倒入菠蘿盅裡。
小貼士
五花肉需要提前用菠蘿汁醃製過夜,這樣可以去除腥味。
釋出於 2020-08-24
279
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