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茄汁西葫蘆肉餅
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茄汁西葫蘆肉餅,多了一道用茄汁燴的工序,使西葫蘆肉餅的味道更加豐富,也更營養,更美味。
時間:10-30分鐘
食材
西葫蘆
200g
肉末
80g
蔥末
適量
薑末
適量
蒜末
適量
生抽
適量
老抽
適量
蠔油
適量
五香粉
適量
胡椒粉
適量
鹽
適量
糖
適量
西紅柿醬
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
肉末放入碗中,放入生抽,老抽,蠔油,五香粉,胡椒粉,鹽,糖,蔥末,薑末拌均勻。
步驟 2/11
西葫蘆洗淨後擦成細絲
步驟 3/11
擠水後放入肉餡中拌均勻
步驟 4/11
放入適量麵粉拌勻
步驟 5/11
平底鍋放油燒熱後,舀入一小勺麵糊,用勺背壓平,成小圓餅,煎至兩面金黃後,盛出,
步驟 6/11
做好所有的小餅
步驟 7/11
鍋中放油,放入蔥末和蒜末爆香
步驟 8/11
放入西紅柿醬炒勻
步驟 9/11
倒入水,放入鹽和糖調味
步驟 10/11
煮開後放入西葫蘆肉餅,迅速翻炒,小餅上掛滿汁即可關火
步驟 11/11
盛入盤中後,把多餘的汁澆上面,再撒點蔥花。
小貼士
1.肉餡可多點,增加粘性,可以減少麵粉的放入。
2.湯汁可以適當做的多一點,最後留點澆在上面,菜會更好看一點。
釋出於 2019-11-25
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