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茄汁西葫蘆肉餅
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蒼涼是你可愛多

茄汁西葫蘆肉餅,多了一道用茄汁燴的工序,使西葫蘆肉餅的味道更加豐富,也更營養,更美味。

時間:10-30分鐘
食材
西葫蘆 200g
肉末 80g
蔥末 適量
薑末 適量
蒜末 適量
生抽 適量
老抽 適量
蠔油 適量
五香粉 適量
胡椒粉 適量
適量
適量
西紅柿醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    肉末放入碗中,放入生抽,老抽,蠔油,五香粉,胡椒粉,鹽,糖,蔥末,薑末拌均勻。
  • 步驟 2/11
    西葫蘆洗淨後擦成細絲
  • 步驟 3/11
    擠水後放入肉餡中拌均勻
  • 步驟 4/11
    放入適量麵粉拌勻
  • 步驟 5/11
    平底鍋放油燒熱後,舀入一小勺麵糊,用勺背壓平,成小圓餅,煎至兩面金黃後,盛出,
  • 步驟 6/11
    做好所有的小餅
  • 步驟 7/11
    鍋中放油,放入蔥末和蒜末爆香
  • 步驟 8/11
    放入西紅柿醬炒勻
  • 步驟 9/11
    倒入水,放入鹽和糖調味
  • 步驟 10/11
    煮開後放入西葫蘆肉餅,迅速翻炒,小餅上掛滿汁即可關火
  • 步驟 11/11
    盛入盤中後,把多餘的汁澆上面,再撒點蔥花。
小貼士

1.肉餡可多點,增加粘性,可以減少麵粉的放入。

2.湯汁可以適當做的多一點,最後留點澆在上面,菜會更好看一點。

釋出於 2019-11-25
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