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番茄酸菜斑魚片
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心事stillness

番茄酸菜斑魚片

時間:10-30分鐘
食材
斑魚 750g
酸菜 250g
西紅柿 1個
紅辣椒 2顆
燈籠椒 5顆
適量
香蔥 適量
老薑 適量
大蒜 適量
生粉 適量
胡椒粉 適量
料酒 適量
花椒粒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    所有食材備齊。
  • 步驟 2/15
    番茄,大蒜,老薑切片,蔥花切碎,紅辣椒切成絲,燈籠椒切對半。
  • 步驟 3/15
    酸菜切絲。
  • 步驟 4/15
    魚骨砍成塊,魚肉切成連刀。
  • 步驟 5/15
    魚用生粉,胡椒粉,鹽,料酒醃製10分鐘。
  • 步驟 6/15
    酸菜用乾鍋炒幹水份,盛盤待用。
  • 步驟 7/15
    鍋裡放少許食用油燒熱倒入西紅柿,番茄片炒到翻砂。
  • 步驟 8/15
    加入炒幹水份的酸菜一起翻炒。
  • 步驟 9/15
    把番茄片和酸菜分到鍋邊,鍋中間放油,倒入大蒜和辣椒炒出香味。
  • 步驟 10/15
    然後加入高湯煮沸5分鐘,把酸菜的味煮出。
  • 步驟 11/15
    加入薑片。
  • 步驟 12/15
    先放魚頭和魚骨然後蓋上蓋子煮5分鐘。
  • 步驟 13/15
    魚骨頭煮得差不多熟後,一片一片的把魚片鋪在湯上面,再用勺子把魚片輕輕的壓到湯裡。
  • 步驟 14/15
    煮5分鐘,魚片熟後,在上面撒上辣椒絲。
  • 步驟 15/15
    另起鍋燒熱少許油,倒入花椒炒出香味,澆在魚片上,最後撒上香蔥,即可上桌食用。
小貼士

1 酸菜只要菜梗就行。

2如果不喜歡麻的,最後花椒可以不加。

3一定要魚頭和魚骨先放,最後魚片要一片一片的加,加魚片的時候不要輕易翻動,魚片易爛。

4魚可以用別的魚代替,如草魚,羅非魚之類的。

釋出於 2020-09-04
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