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雞丁涼麵
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莊祭日危哀

辣味雞丁拌冷麵,口感筋道,吃著超過癮

時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉 1塊
胡蘿蔔 半根
洋蔥 半個
春筍 100g
麵條 300g
拌飯醬 適量
耗油 適量
生抽 適量
白糖 適量
適量
清水 適量
青椒 適量
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/19
    材料準備好。
  • 步驟 2/19
    雞胸肉切丁。
  • 步驟 3/19
    放入少許蛋清,摔打進去。
  • 步驟 4/19
    加入少許澱粉,按摩片刻,攪拌均勻。
  • 步驟 5/19
    一勺拌飯醬、一勺耗油、一勺醬油、少許水澱粉、加入少許鹽,白糖、少許清水,攪拌均勻,成為醬汁。
  • 步驟 6/19
    鍋子燒水,將春筍丁放入,焯水,撈出控幹水分備用。
  • 步驟 7/19
    鍋子燒熱,倒油,將上漿的雞丁放入,煸炒,出鍋裝碗備用。
  • 步驟 8/19
    鍋子燒熱,倒油,放入洋蔥丁,煸炒。
  • 步驟 9/19
    放入胡蘿蔔,煸炒。
  • 步驟 10/19
    放入雞丁,煸炒。
  • 步驟 11/19
    放入春筍丁,煸炒。
  • 步驟 12/19
    倒入醬汁。
  • 步驟 13/19
    倒入少許老抽,上色。
  • 步驟 14/19
    燉煮片刻。
  • 步驟 15/19
    放入青椒,煸炒片刻。
  • 步驟 16/19
    關火出鍋。
  • 步驟 17/19
    鍋子燒開水,放入掛麵。 煮熟。
  • 步驟 18/19
    撈出,沖涼。 倒入冰塊。
  • 步驟 19/19
    冰鎮過後,撈出,舀上面滷,即可。
小貼士

1、春筍焯水,去除澀味和除去草酸。

2、雞丁上漿,可以使雞肉更嫩滑。

3、青椒最後放,可以防止維生素流失。

4、醬汁事先調好,以後做起來更加簡單。

5、麵條煮熟後投涼,再冰鎮,效果會好!

釋出於 2020-08-24
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