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苦瓜炒肉片
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湯圓dean
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苦瓜炒肉的正宗做法,食材講究,老人孩子都特別愛吃,上桌秒搶光
時間:10分鐘內
食材
苦瓜
1根
五花肉
300g
花生油
5ml
鹽
5g
醬油
2ml
生薑
3g
香蔥
10g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備食材:五花肉、苦瓜、香蔥等;
步驟 2/6
苦瓜,洗淨去籽,切片,放鹽醃製5分鐘;
步驟 3/6
熱鍋,倒油,煸炒五花肉、放生薑、醬油、鹽炒香;
步驟 4/6
苦瓜去鹽水,瀝乾,倒入鍋中;
步驟 5/6
大火翻炒至苦瓜熟;
步驟 6/6
放鹽、香蔥炒均即可。
小貼士
1.苦瓜用鹽醃製可以去苦;
2.煸香肉的時候要中小火入味;
釋出於 2020-09-09
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