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當歸燉羊蠍子骨
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嫡鑰肝辜醫
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今天去買了小半個帶骨的羊肉。主要是想要羊排和羊蠍子骨。自己剔下來的羊蠍子骨,好多的肉哦,買的羊蠍子骨上的肉得拿著放大鏡去找。哈哈。
時間:1-2小時
食材
羊蠍子骨
1500g
胡蘿蔔
1個
蓮藕
1節
八角
適量
鹽
適量
當歸
5g
姜
5片
蔥
1根
桂皮
2寸段
胡椒粉
2g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
自己剔下來的羊蠍子骨,於是說是剔,不如說是切下來的,看看我切開的那一小塊的斷面,都是肉哦
步驟 2/11
把羊蠍子骨切大塊
步驟 3/11
涼水放入砂鍋煲中
步驟 4/11
待有浮沫時,把浮皮撇乾淨
步驟 5/11
備好燉肉用的料。這個湯主要是當歸的味道,所以只用了這簡單的幾種
步驟 6/11
把燉肉料放入砂鍋裡
步驟 7/11
大火煮開後轉小火,蓋蓋煲一個半小時
步驟 8/11
然後放入藕段燉15分鐘
步驟 9/11
胡蘿蔔切滾刀塊放入
步驟 10/11
加鹽和胡椒粉
步驟 11/11
繼續燉15分鐘,即可上桌享用啦。上桌前撒上香蔥很香菜。
小貼士
羊蠍子骨要燉的時間久一點,軟爛才好吃,湯也濃香。
釋出於 2019-09-11
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