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白蘿蔔燉羊蠍子
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朗謁仲鴨簇_

羊蠍子和白蘿蔔一起燉湯了,雖然是清燉,但味道真的很鮮美,而且補鈣,老少皆宜。

時間:1-2小時
食材
羊蠍子 750g
白蘿蔔 1750g
老薑 適量
花椒 適量
適量
清水 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    備好主要食材/調料:羊蠍子,白蘿蔔,老薑,花椒,鹽。
  • 步驟 2/9
    白蘿蔔洗淨去皮,切塊。
  • 步驟 3/9
    羊蠍子洗淨後,放入煮鍋裡,加入適量清水,薑片,煮開後再煮幾分鐘。撈出,洗淨備用。
  • 步驟 4/9
    將剩餘的老薑拍散,同洗淨的羊蠍子一起放進高壓鍋裡,再放入花椒,倒入適量清水。
  • 步驟 5/9
    高壓鍋上蓋大火燉8分鐘,上汽後再燉8分鐘。
  • 步驟 6/9
    關火,排氣。揭開蓋子,放入白蘿蔔。
  • 步驟 7/9
    上蓋,上汽後再燉5分鐘。關火,排氣,揭開蓋子,調入適量鹽。
  • 步驟 8/9
    攪拌均勻。
  • 步驟 9/9
    起鍋,上桌。
小貼士

1、如果沒有高壓鍋,也可以用燉鍋,砂鍋等烹飪工具。

釋出於 2019-08-15
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