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家常燉海魚
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純白夢楓

據賣魚的講,這種魚叫“海桂花魚”,但是在網上也沒有查到相關的資料。所以菜名就叫“家常燉海魚”吧。這種魚的腥味較重,小刺不多,肉質較厚。

時間:10-30分鐘
食材
海魚 6條
適量
適量
味精 適量
料酒 適量
適量
適量
紅辣椒 1個
生抽 適量
胡椒粉 適量
香菜 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    主料: 海魚6條。
  • 步驟 2/14
    把魚去鱗、去腮、去內臟洗淨,蔥薑蒜切碎。
  • 步驟 3/14
    起鍋熱油,放入蔥薑蒜、紅辣椒炒香。
  • 步驟 4/14
    放入海魚,開大火。
  • 步驟 5/14
    烹入料酒。
  • 步驟 6/14
    烹入醋,大火靠制,蒸發多餘的水分,達到去腥味的目的。
  • 步驟 7/14
    加入生抽。
  • 步驟 8/14
    加入適量清水。
  • 步驟 9/14
    燒開後,別蓋蓋,燉制10分鐘左右。中間加鹽調味。
  • 步驟 10/14
    燉制時準備胡椒粉、香菜段。
  • 步驟 11/14
    為了均勻入味,把上面的魚翻個。加入胡椒粉後再燉制3分鐘左右。
  • 步驟 12/14
    加入香菜段和味精提味。
  • 步驟 13/14
    旺火收汁後,即可關火。
  • 步驟 14/14
    出鍋裝盤,即可上桌。
小貼士

1、烹製這種腥味較重的魚,一定要用蔥薑蒜、紅辣椒、料酒、醋、胡椒粉等調味料,即能去腥味,又能提鮮味。

2、燉制時最好敞口燉,使腥味易於散發。

釋出於 2019-09-10
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