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家常燉帶魚
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匆怯瓜潞實

帶魚屬於海魚的一種,營養比較豐富!

時間:10-30分鐘
食材
帶魚 300克
適量
適量
蔥薑蒜 各5克
花椒粒 8粒
八角 1個
花椒粉 適量
1勺
生抽 2勺
料酒 1勺
適量
白糖 1茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    帶魚切段,去內臟,洗淨
  • 步驟 2/14
    加入花椒粉、鹽醃製15分鐘
  • 步驟 3/14
    準備花椒粒和八角
  • 步驟 4/14
    蔥薑蒜
  • 步驟 5/14
    準備麵粉
  • 步驟 6/14
    醃製好的帶魚放在麵粉裡,裹一層面粉
  • 步驟 7/14
    裝盤備用
  • 步驟 8/14
    油熱,加入帶魚,炸兩面金黃
  • 步驟 9/14
    加入蔥薑蒜、花椒粒、八角、醋、生抽、料酒、水
  • 步驟 10/14
  • 步驟 11/14
    白糖
  • 步驟 12/14
    蓋好鍋蓋,小火燜七八分鐘
  • 步驟 13/14
    大火收汁即可
  • 步驟 14/14
    成品圖
小貼士

喜歡辣味可以加一些乾紅椒

釋出於 2022-10-31
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