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【兒童美食】菠菜丸子湯
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鬥勤煩每撓

很好喝也很健康的一款湯。菠菜、豬肉、粉絲組合,葷素搭配,營養均衡。自己做的豬肉丸子,既有彈性,味道又好。菠菜提前焯水後,做湯時最後入鍋,口感也很不錯。老少皆宜的一款美味營養湯。

時間:10-30分鐘
食材
菠菜 300g
粉絲 30g
豬肉 200g
適量
適量
味精 適量
澱粉 適量
蔥姜 適量
芝麻油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豬肉餡加油、鹽、味精、醬油攪拌上勁後加蔥姜、澱粉攪拌均勻備用
  • 步驟 2/9
    菠菜洗乾淨,入鍋焯水後撈出瀝乾水
  • 步驟 3/9
    焯水後的菠菜切成小塊兒
  • 步驟 4/9
    煮鍋加水燒開,攪拌好的豬肉餡做成丸子入鍋煮
  • 步驟 5/9
    開鍋後粉絲入鍋同煮
  • 步驟 6/9
    煮至丸子熟,菠菜入鍋
  • 步驟 7/9
    加鹽、味精關火
  • 步驟 8/9
    淋上芝麻油
  • 步驟 9/9
    盛出即可享用
小貼士

菠菜含有草酸,要先焯水再入湯。

此湯不宜新增色重的調味品。

釋出於 2019-09-11
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