鯧魚的營養價值在於它含有非常豐富的不飽和脂肪酸,不僅能夠有降低膽固醇的功效,對高血脂的人來說也是一種不錯的魚類食品哦;除此以外,鯧魚肉中還含有豐富的硒和鎂微量元素,對預防冠狀動脈硬化等心血管疾病有非常好的作用,而且能夠有效的延緩機體衰老,預防癌症的發生。
給冷凍魚去腥的方法: 1.用酒類給魚去腥,用酒烹調的傳統源遠流長,許多用酒“下料”的菜餚都別具風味。其實,做菜時加點不同的酒,不止調味這麼簡單還可以有去腥作用。啤酒,料酒,黃酒,白酒,紅酒都可以選用。酒能滲入魚肉組織內部,溶解具有腥味的胺類物質。加熱時,酒精會大量揮發,腥味也隨之除去了。與此同時,它還能與魚肉的脂肪產生化學反應,散發出濃郁的鮮香味。 2.蔥,姜,蒜,辣椒,強烈的味道也能很好的給魚去腥。 3.各種香辛料,比如胡椒粉,茴香,八角,因為香氣重能很好的壓過魚的腥味 4.加入醋和番茄醬,檸檬等酸味調料將魚燒製成酸甜口味的也是不錯的去腥方法 5.各種醬類調味品,比如豆瓣醬和甜麵醬等 6.還有一些自制的去腥法寶,比如我曾用過臘八蒜來給冰凍魚去腥也起到很好的作用。