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清燉刀魚
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一條刀魚只選了中間的那部分,主要是為了給寶寶吃。這次用清燉的方法燉至的,刀魚不僅鮮嫩,味道也很鮮美宜人。
時間:10-30分鐘
食材
刀魚
150
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
白糖
少許
小蔥
1/2顆
姜
1塊
大蒜
3瓣
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
準備食材:洗好的刀魚段、大蔥、大蒜和姜。
步驟 2/8
鍋中倒入適量的油燒熱,將刀魚段放入鍋內煎制。
步驟 3/8
煎至一面呈金黃色時,翻面再另一面。
步驟 4/8
將蔥、姜、蒜分別切成碎末
步驟 5/8
加一點點料酒和生抽,在加入少許白糖和鹽,新增半小碗水調勻。
步驟 6/8
將兌好的調料汁倒入魚鍋裡。
步驟 7/8
大火煮開,在轉為小火燉至熟透即可。
步驟 8/8
成品裝盤。
小貼士
因為是給寶寶吃的魚,所以不需要新增太多的調味料,最好少加鹽,清淡一些最好。
釋出於 2019-08-22
104
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