有很長一段時間市場上沒見到有甲魚賣了,颱風過後早早出去買菜,猛地看到有人圍了一圈在看著什麼東西,我也鑽進去瞧了瞧了,原來是賣甲魚的來了,可能是很久沒來的緣故,有好幾個人各自買走了幾隻,俺也買了一隻大的,分兩次吃正好,俺已經想好了,今天弄個清燉的,明天弄個濃湯的,好好補補。
甲魚的做法有多種,本地一般分燉湯及紅燒,我家喜歡喝湯,所以燉湯是首選,燉湯喝也能更好地被人體吸收。據資料記載,甲魚是我國傳統的上等中藥材,具有極高的藥用價值,是滋陰補腎的佳品,有滋陰壯陽、軟堅散結、延年益壽的功能。經常食用甲魚,體內的陰精就能不斷得到加強,並起到滋陰潛陽的作用,使人體陰陽恢復到相對平衡的狀態,從而達到強身健體、祛病延年的效果,尤其適宜於中老年及體質虛弱者進補。甲魚還有較好的淨血作用,常食者可降低血膽固醇,對高血壓、冠心病患者有很大的益處。
1、甲魚一定要買活的,把它翻個身觀察亂蹬的四肢是否有力,不要那種沒力氣蹬腿的,死了的賣多便宜都不能買;
2、我買的這種是養殖的甲魚,燉個2小時足夠軟爛了,如果是野生的,請延長燉煮的時間;
3、甲魚清燉湯汁鮮美得很,只需一點點的鹽提味,不需要再放其它佐料了,以免破壞鮮美的口感。