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山藥燉甲魚
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甲魚,也稱團魚、元魚、水魚、鱉等,味道鮮美,營養價值極高,不僅是餐桌上的美味佳餚,上等筵席的優質材料,還可作為重要中藥材料入藥。河南民間有吃鯉魚肉、喝甲魚湯的說法,意思是吃鯉魚目的在食其肉,而吃甲魚目的則在於喝湯,因為甲魚營養全面,最適宜於做湯喝,這樣更能起到大補的作用。今天介紹一道用懷山藥和甲魚為主要原料製作的懷山藥燉甲魚,一起來看一下吧。

時間:30分鐘-1小時
食材
甲魚 750g
懷山藥 50g
適量
適量
適量
適量
枸杞子 適量
料酒 適量
胡椒粉 適量
雞精 適量
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    原料圖片
  • 步驟 2/5
    將甲魚宰殺制淨,放開水鍋中燙一下
  • 步驟 3/5
    去掉外部薄皮,切塊,洗淨。
  • 步驟 4/5
    砂鍋內加高湯,放入甲魚塊、懷山藥片、枸杞子、蔥、姜、料酒、鹽、胡椒粉,
  • 步驟 5/5
    大火燒沸,改小火微沸燉1小時,
小貼士

甲魚選用一斤半左右的最好,燉湯時候要用小火燉

釋出於 2019-12-13
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