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花生蓮藕煲豬手
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伴世塵曉妙旋

帶娃娃斷奶了也很煩呢,光吃牛奶當然不行的,吃飯又不能辣椒不能上火,所以只有煲湯用湯泡飯吃嘍;蓮藕清甜,花生煲的面面的,豬手軟爛,湯很濃郁,大人小孩子都喜歡!

時間:1-2小時
食材
豬手 1/2只
蓮藕 2段
花生 1碗
適量
1塊
香葉 1片
八角 1個
生抽 適量
白糖 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備所需材料:豬手用清水反覆清洗,花生用水泡30分鐘
  • 步驟 2/8
    蓮藕切滾刀塊、姜切小片
  • 步驟 3/8
    豬手焯水撈出
  • 步驟 4/8
    把焯過水的豬手放鍋中加上香葉、薑片、八角小火煸炒一下
  • 步驟 5/8
    煸幹水份後加入糖和生抽炒均,一次加足水煮開
  • 步驟 6/8
    煮開後轉入電飯煲中
  • 步驟 7/8
    加入蓮藕和花生後煲兩個小時
  • 步驟 8/8
    煲至豬手酥爛,調入適量鹽即可
小貼士

豬水多泡一會,泡掉血水再焯水

花生可換成黃豆,隨自己喜歡即可

釋出於 2019-09-19
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