jxcaipu logo
太子參芡實玉米湯
12.9萬 熱度 14 收藏
一隻知了o

別總不夠意思了，這麼多年來，管不住自己的嘴巴，經不起美酒的誘惑，辣椒的迷惑，總是隻顧自己的口味，從來不顧忌胃的感受。從今天起，我要給你煲太子參芡實玉米湯，給你熬小米粥，給你一個暖水袋，還要給你一個大大的贊！

食材
太子參 10克
芡實 20克
紅棗 10克
玉米 1根
排骨 500克
鹽 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    太子參和芡實浸泡2小時；紅棗沖洗乾淨；玉米切段。
  • 步驟 2/5
    排骨飛水；
  • 步驟 3/5
    所有材料下鍋，加2L冷水；
  • 步驟 4/5
    先用大火將湯煮開，轉小火煮2小時；
  • 步驟 5/5
    起鍋前5分鐘加適量鹽。
小貼士

太子參補氣虛，適合盜汗、自汗的兒童，補而不燥，也適合成年人、老年人滋補身體。

釋出於 2018-10-03
201
相關菜譜
寫評論