Name: 蟲草花乾貝枸杞芡實玉米排骨湯
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 1
Ingredients: 蟲草花 適量; 乾貝 適量; 枸杞 適量; 芡實 適量; 甜玉米 1根; 排骨 500g; 鹽 適量

蟲草花乾貝枸杞芡實玉米排骨湯

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小蝌蚪

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這款湯文大美麗也推薦過，我是直接買的湯包材料，搭配好的蟲草花，乾貝、芡實和枸杞，很方便，一包正好是3-4人的量，直接和玉米、排骨一起燉就好了，煲湯真的是非常簡單又很容易滋生幸福感的一件事！晚上把所有材料放入慢燉鍋中，第二天早上就在滿室的香味中醒來~而且，廚藝再差的人，也能難熬出難喝的湯，哈哈。

時間:1-2小時

食材

蟲草花適量

乾貝適量

枸杞適量

芡實適量

甜玉米 1根

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烹飪步驟

步驟 1/2

芡實浸泡2小時，排骨飛水（放入涼水中，大火煮開滾沸3-5分鐘，然後將水倒掉，沖洗乾淨）
步驟 2/2

蟲草花、乾貝、枸杞稍浸泡（2分鐘即可），洗淨；

小貼士

功效：滋養肝腎、和胃調中、提高免疫力

釋出於 2018-12-28

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