養身湯先行，炎熱夏季之後迎來的是秋燥，更需要在飲食上注意滋陰潤燥。

蟲草花是人工培植的，價格實惠，性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分，其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

玉米味甘性平。具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等功能。

這個季節，喝上一碗蟲草花玉米排骨湯是非常舒服的。