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蟲草花墨魚排骨湯
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運凡孤月今心

蟲草花墨魚排骨湯,超級鮮美好喝,入口香濃,好喝到想家

時間:1-2小時
食材
排骨 350g
蟲草花 25g
幹墨魚 2只
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    食材:幹墨魚、蟲草花、排骨拍漏了
  • 步驟 2/12
    排骨洗淨焯水、焯好的排骨撈出用清水沖洗
  • 步驟 3/12
    墨魚用開水泡發
  • 步驟 4/12
    取出適量的蟲草花用溫水洗一洗
  • 步驟 5/12
    泡發的墨魚洗淨切成條
  • 步驟 6/12
    湯鍋另加水煮開,放入排骨
  • 步驟 7/12
    放入適量的薑片
  • 步驟 8/12
    放入處理好的墨魚
  • 步驟 9/12
    放入蟲草花
  • 步驟 10/12
    大火煮開改小火煲1——2小時
  • 步驟 11/12
    最後放入少量的鹽調味即可
  • 步驟 12/12
    美味有營養的湯上桌咯
小貼士

蟲草花的功效一:

  能平喘止咳,對肺氣腫、氣管炎有較好療效;

  具有壯陽補腎,增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效;

  能明顯降低血糖、尿糖;對糖尿病患者有明顯療效;

  蟲草花功效二:

  對心、腦血管的作用:降低血壓、顱壓,緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手足麻木等病症;

  抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明顯增強機體免疫功能;

  潤肌護膚美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。

  蟲草花功效三:

  調節內分泌與免疫系統,抗衰老作用。

  抗缺氧、抗疲勞,提高運動能力。

  治療久咳虛喘,勞嗽咯血、陽痿遺精,腰膝痠軟等病症。

釋出於 2020-02-26
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