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芡實太子參煲瘦肉
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噼裡

前段時間寶寶不怎麼喜歡吃飯，感覺是胃口不好那樣，老公問了他同事說讓煲這個湯給寶寶喝，可以讓寶寶比較開胃，所以我就試著做了。太子參和芡實煲瘦肉，沒什麼特別的味道，寶寶很能接受，喝了一大碗呢。

時間:1-2小時
食材
瘦肉 100g
芡實 50克
太子參 30克
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    芡實適量洗淨備用。
  • 步驟 2/8
    太子參洗淨瀝乾水分。
  • 步驟 3/8
    適量瘦肉洗淨後切絲。
  • 步驟 4/8
    砂鍋中放適量水後把瘦肉倒入鍋中。
  • 步驟 5/8
    把芡實倒入鍋中。
  • 步驟 6/8
    加入太子參入砂鍋。
  • 步驟 7/8
    蓋上啥鍋蓋大火煮開後改小火煲2個小時。
  • 步驟 8/8
    關火加鹽即可。
小貼士

鹽要最後放的。

可以把瘦肉換成豬骨也可以的。

釋出於 2020-03-10
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