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雙蛋浸時蔬
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殳夢菡虛

粵菜小清新·雙蛋浸時蔬

粵菜又稱為潮汕菜或廣東菜,是我國八大菜系之一,雖然相較其他菜系而言起步兒較晚,但是它借鑑各種地方風味以及西餐中的各種技法,用料廣博,搭配精巧,講究清而不淡,鮮而不俗。可謂集百家之長,自成一體。今天介紹的雙蛋浸時蔬是粵菜中的代表菜品之一,一道簡單的素菜,依靠變化多端的配料,就能做出清新淡雅的別樣風味兒···········

食材
娃娃菜 300克
松花蛋 一枚
鹹鴨蛋 一枚
大蒜 4-5瓣
小蔥 一根
3-4片
青紅彩椒片 適量
清雞湯 一碗
2-3克
一小勺
魚露 3-5滴
黃酒 1/4小匙
鮮牛奶 150克
香油 1/4小匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    松花蛋和鹹鴨蛋去皮切小塊,大蒜切塊,小蔥切段,姜和青紅椒切片備用
  • 步驟 2/9
    娃娃菜洗淨後從中劈開切長條狀開水下鍋焯燙約30秒後撈出控幹裝盤
  • 步驟 3/9
    鍋內熱油,油熱後下入蒜塊小火炸至金黃
  • 步驟 4/9
    下入其它輔料炒香後下雙蛋塊沿鍋邊烹入黃酒爆香
  • 步驟 5/9
    鍋內倒入清雞湯
  • 步驟 6/9
    加入鹽糖魚露調味
  • 步驟 7/9
    開鍋後煮制2分鐘後倒入牛奶
  • 步驟 8/9
    微開時淋入香油關火
  • 步驟 9/9
    趁熱將湯汁淋在焯好的娃娃菜上製作完成
小貼士

**這道菜中使用的松花蛋應該選擇硬芯,如果是軟芯松花可以事先上鍋蒸制5分鐘使其內芯變硬

**這道菜的清雞湯為了家庭方便也可使用類似於濃湯寶之類的產品替代,但是因為這些產品自身含鹽所以應適當刪減調料中的用鹽量

**牛奶要最後下入,微開後即可關火,過長的煮制會導致奶香味流失

**使用的蔬菜可以根據時令自由調節,如塘蒿,芥蘭,菜芯。蘆筍等

釋出於 2019-02-24
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