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金銀蒜蒸蝶魚
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像風在頌
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食材
碟魚 1條
大蒜 10瓣
大蔥 適量
生薑 適量
青椒 一小段
料酒 1勺
胡椒粉 少許
蒸魚豉油 2勺
米醋 3勺,或香醋
辣椒油 1勺
色拉油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將碟魚洗乾淨去除內臟
  • 步驟 2/8
    將鍋中放入水燒熱(不要燒開),拎著魚頭將魚放入熱水中燙一下,幾秒的時間,看見魚皮有輕微的裂開就要馬上拿出來,不然就燙大了容易碎掉
  • 步驟 3/8
    將兩面的魚皮撕掉,切去頭尾和魚鰭
  • 步驟 4/8
    將弄乾淨的魚放入盤中放入蔥絲薑絲、料酒、少許鹽、胡椒粉醃製幾分鐘
  • 步驟 5/8
    處理魚前先將大蒜去皮切碎,取其中的一半放入漏勺中沖洗一下控淨多餘的水分(這樣炸出的蒜不會有苦味),然後將鍋中放入油再放入沖水的蒜末小火炸成金黃色
  • 步驟 6/8
    撈出蒜末放入碗中,再放入剩下的未油炸的大蒜末,然後放入少許鹽和一點點蒜油(能將蒜蓉浸溼就可以)搬勻,大蒜油冷卻後可以放到瓶中儲存可以用來拌麵等,非常好吃
  • 步驟 7/8
    將入了底味的魚橫切成3釐米左右的條擺放到盤子中,將拌好的金銀蒜放到魚上,蒸鍋放水燒開後放入魚盤大火蒸7分鐘後取出
  • 步驟 8/8
    將提前用蒸魚豉油、辣椒油、醋拌好的調料汁倒入魚盤中,上面放上提前切好的蔥白絲(將一段蔥白剖開,豎著切成細絲然後放入涼水中浸泡就會微微彎曲)、薑絲和青椒絲,再在每塊魚上都點上一點大蒜油即可
釋出於 2018-09-18
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