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香辣烤鯰魚
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漝超像熊貓熊

想吃烤魚好久了,就是身在米果農村很難買到整條的魚,那天無意中在超市看見了整條的鯰魚,欣喜若狂。從貨架上取下的時候,眼前彷彿已經看到了封面圖的樣子。。。做之!

食材
鯰魚 一條
柿子椒 一個
土豆 一個
洋蔥 一個
蘑菇 一盒
幹木耳 十朵
幹黃花菜 少許
小蔥 兩根
香菜 一小把
姜,蒜,幹辣椒 少許
炸香辣花生(黃飛鴻!) 少許
胡椒粉 少許
料酒 少許
生抽 少許
少許
豆瓣醬 一小勺
香油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    魚蝴蝶切(脊骨不切斷)放胡椒,鹽,料酒醃製半小時以上。竟然還有魚鰾!太不可思議了。醃好的魚,魚皮朝上,放烤箱220°烤20分鐘(不蓋錫紙)
  • 步驟 2/4
    準備配菜,乾菜泡水。土豆切厚片其餘切絲。洋蔥一半切碎爆鍋,一半切絲後放。
  • 步驟 3/4
    炒配菜:土豆放平底鍋兩面煎黃。另起油鍋爆香洋蔥,小蔥,蒜,姜。下豆瓣醬炒出紅油。下配菜翻炒至七分熟,放生抽,鹽,香油調味。
  • 步驟 4/4
    將魚取出,一般配菜放魚身下,一般魚身上,烤箱220°,中火烤20分鐘,上火5分鐘。淋上切碎的小蔥和香菜,開吃!!
小貼士

上火可以把魚皮烤焦,尤其是鯰魚等比較肥厚的魚皮,烤焦了好吃到哭啊。

釋出於 2018-06-27
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