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香辣烤鱸魚-烤箱
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七十二行

家用烤箱烤魚,不喜歡完全的水水的魚,所以做了個香辣版的半乾烤魚,覺得比外邊好吃哇

食材
鱸魚 500g
土豆 1個
萵苣筍 半根
幹豆腐 4張
口蘑 2個
香菇 3個
海底撈麻辣香鍋料 1包
青蝦 6個
適量
料酒 適量
香菜 適量
蔥醬蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    魚洗淨,切兩半不切透,左右各劃3-5刀入味,然後分開鋪平,廚房紙巾去水,盆內墊入薑片,使用香蔥,料酒,鹽,進行醃漬。一個小時可入味
  • 步驟 2/7
    準備好輔料,切好放盤,適量即可
  • 步驟 3/7
    醃好的魚撤掉調味料,放入預熱好的烤箱(200度上下火烤20分鐘)
  • 步驟 4/7
    輔料下鍋炒,不喜歡成品料的也可以用各種椒混著炒,油一定要放足,花椒煎香,炒到六分到七分熟
  • 步驟 5/7
    20分鐘叮的一聲取出烤好的烤魚
  • 步驟 6/7
    放入炒好的輔料,再次放入烤箱,200度上火烤8分鐘即可取出
  • 步驟 7/7
    出鍋,享受美味吧
小貼士

使用鱸魚考慮刺少且肉嫩,孕婦調口味的菜譜利器

釋出於 2019-02-28
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