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三伏天一定不能錯過的【香辣烤多春魚】
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三伏天來了,又到了新鮮多春魚上市的季節了。雖然現在幾乎一年四季就可以吃到多春魚,但是隻有這個季節上市的多春魚是剛剛打撈上岸超新鮮的,其餘季節都是冷凍的。因為多春魚的汛期短,產量少,因此,三伏天一定不要錯過。它不但吃法簡單堪稱懶人版,而且富含多種營養,不僅可以明目還可以美容呢。

一想到,多春魚那清甜鮮美的肉兒,還有它一肚子滿滿的香籽,我就開始流口水了,哈哈。其實,多春魚其賣點,不在肉質鮮美,而在魚籽豐盛。當牙齒咬到一整包魚籽時,細細的魚籽在你齒間爆裂的快感最讓人回味。

據說,多春魚是原產日本的深海魚,不過,我們威海這邊也有不少。多春魚,屬胡瓜魚目胡瓜魚科,因其魚肚中一年都有魚子,因此得名[多春魚],又名毛鱗魚、胡瓜魚。

多春魚買回家,只要在腮下豁一道小口,就可以連腮帶腸子一起抽出。然後,簡單處理一下用烤箱一會兒,美味的香辣多春魚就可以上桌了。

食材
多春魚數條、料酒、橄欖油、醬油、 適量
薑末、白芝麻、辣椒粉、白胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    1、將多春魚處理好瀝乾水,放入容器裡,淋上適量橄欖油和醬油。
  • 步驟 2/3
    2、再倒入料酒,放薑末、鹽一起拌勻,醃半小時以上。(醃的時間越長,入味的越充分)
  • 步驟 3/3
    3、把醃好的多春魚鋪在烤架上,刷上一些醃魚的醬汁,再撒上白胡椒粉和辣椒粉。烤箱預熱160度烤20分鐘左右至表面略金黃即可。
釋出於 2018-07-01
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