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全麥無花果乾酪麵包
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施後來你不在

分量:6個

烘焙:180度 中層上下火 20~22分鐘

食材
全麥麵粉 200克
高筋麵粉 100克
乾酵母 5克
雞蛋 1個(50克)
細砂糖 30克
2克
牛奶 160克
黃油 30克
燕麥 15克
餡料 適量
無花果 80克
乾酪 20克
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    將高筋麵粉、全麥麵粉、乾酵母、雞蛋、細砂糖、鹽、牛奶混合。
  • 步驟 2/15
    拌勻後放冰箱冷藏半小時,讓麵糰更好吸收水分。更容易出膜。
  • 步驟 3/15
    用摔揉法揉至出膜,約15分鐘。加黃油揉至擴充套件階段。
  • 步驟 4/15
    加燕麥揉勻。
  • 步驟 5/15
    將麵糰抹油放在同樣抹油的容器中,28度環境下發酵一小時。(或低溫發酵24小時。低溫發酵後需要提前半小時放於室溫下回暖)
  • 步驟 6/15
    麵糰發酵至兩倍大,用手指戳麵糰,麵糰不會回彈。
  • 步驟 7/15
    按壓排出麵糰中的氣體後,將麵糰分割成6份,滾圓。蓋上保鮮膜醒發15分鐘。
  • 步驟 8/15
    將無花果和乾酪切小塊兒分成4等份。
  • 步驟 9/15
    將麵糰擀長。
  • 步驟 10/15
    將無花果和乾酪均勻的鋪上。
  • 步驟 11/15
    麵糰由長邊捲起。
  • 步驟 12/15
    整形成橄欖形,收口捏緊。放於烤箱中進行二次發酵1小時,可加放一盆熱水保持溼度。
  • 步驟 13/15
    用利刀在發酵好的麵糰表面劃一條深痕,將切成細條的黃油放在麵糰的切口上,會做出漂亮的切口。
  • 步驟 14/15
    在切口附近撒上白糖。
  • 步驟 15/15
    放入預熱好的烤箱,180度中層上下火烤制20~22分鐘,至表面金黃色。上色合適後可加蓋錫紙。
小貼士

也可在烘烤前將表面篩上高筋麵粉,無花果和燕麥,全麥粗糙的口感,搭配出健康又無油的軟歐包。

釋出於 2018-11-22
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