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排骨豆角燜面
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早起搬磚了

從冬天到現在,我家的老李(就是我老公)就在關心市場上豆角的價格,見過最貴的豆角價格是15元一斤,貴的叫人不忍心去買。最近一個月,家附近的農貿市場大概是10元左右,還是小貴啊。上週老李告訴我說他們單位旁邊的露天市場裡豆角菜5元一斤。

我說你買一斤回來吧,用豆角燉豬肉吃,老李很積極的買了一斤回來,告訴我說最近不是很想吃米飯,我說那就豆角燜面吧,還省事。豆角是上週五買的,原定是週六吃豆角燜面,結果週六的時候去市場買了薺菜,回來做了期待好久的薺菜豬肉餛飩,豆角燜面就被推到了週日。

週日,到了做飯的時候,我就覺著一斤的豆角有些多,估計吃不了,我就打算放一半,結果老李看見之後說只放一般肯定不夠吃,一斤豆角都要放……結果啊,一斤豆角,一大塊豬肉,6兩面條,兩個人全部吃光光,老李邊吃邊唸叨真好吃,這是典型的沒吃夠還想吃啊……

沒吃夠咱就繼續吃唄,豬肉換成排骨,繼續燜面!反正做這個燜面很省事,省的另外做主食了,有肉有菜有面一個鍋就出來了,多省事。豬肉可以換成排骨,更可以換成雞肉,豆角也可以換成蘑菇,雞肉蘑菇燜面,也不錯的說,比那個X師傅的小雞蘑菇面強上百倍千倍的。

現在網路上每天都有不同的食品安全問題曝光,看的人膽戰心驚,迴歸廚房吧,雖然市場上買的魚啊,肉啊,蛋啊,青菜什麼的可能還是存在這樣或那樣的問題,但至少我們能用安全些的方法和調料做出比外面更安全的飯菜。

食材
豆角 500g
鮮麵條 300g
排骨 500g
蠔油 適量
生抽 適量
適量
適量
適量
花椒 適量
八角 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    排骨涼水下鍋,大火燒開後再煮5分鐘
  • 步驟 2/9
    利用煮排骨時間,豆角摘去筋,用手掰成4cm長的段。蠔油和生抽用1:1的比例調均勻,姜蒜切片
  • 步驟 3/9
    用勺子將水面上的浮沫撇乾淨,將焯好的排骨撈出,控淨水分
  • 步驟 4/9
    重新起鍋,燒熱油,放姜蒜花椒八角爆香
  • 步驟 5/9
    放入焯好的排骨快,轉中火,炒至表面微焦
  • 步驟 6/9
    淋入調好的生抽和蠔油,翻炒均勻
  • 步驟 7/9
    放入豆角,和排骨一起翻炒均勻
  • 步驟 8/9
    加水,水要沒過豆角和排骨,同時加鹽調味。蓋上鍋蓋,大火燒開後轉中火燉5分鐘
  • 步驟 9/9
    把麵條均勻的鋪在豆角上,蓋上鍋蓋,中小火燜20分鐘左右,湯汁收幹後,把麵條和豆角排骨拌勻,可直接使用,也可撒上蒜末或者蒜苗末或者蔥花再食用
釋出於 2018-09-07
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