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桂圓蝦仁玉米粒
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翟笑迎暖風

桂圓口感清甜,果肉質地略硬,適合作為水果搭配來入菜。加上各式蔬菜丁和新鮮的河蝦仁,營養豐富,口感清淡,非常適合夏日食用。

食材
桂圓 20顆
明蝦 10只
胡蘿蔔 一小塊
蘆筍 3根
玉米 一小段
適量
生粉 適量
黃酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    桂圓剝殼取肉,明蝦剝殼取蝦仁,分別切成丁,胡蘿蔔、蘆筍、玉米分別切成粒
  • 步驟 2/7
    鍋中放油,8成熱時倒入切好的蔬菜丁
  • 步驟 3/7
    翻炒片刻
  • 步驟 4/7
    倒入切好的蝦仁和桂圓粒
  • 步驟 5/7
    淋入少許黃酒
  • 步驟 6/7
    再加入適量鹽
  • 步驟 7/7
    翻炒均勻後用水澱粉勾一個薄芡即可出鍋
小貼士

1、桂圓選用泰國桂圓,肉質厚實,口感更好。

2、桂圓和蝦仁易熟,不要加熱太久,太熟容易影響口感。

釋出於 2018-11-25
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