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【歐洲風味】法式牛骨高湯(棕湯Brown Stock)
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之之之之-

因為要做正宗的西班牙醬 所以特地熬製了這款牛骨高湯

法式高湯 按食材 分魚湯 雞湯 牛骨湯 這三款最基本 再細分還有蔬菜湯 蝦湯 羊湯 野味湯等

按照色澤 分為兩類 白湯White Stock和 棕湯Brown Stock

昨天在做天鵝絨醬時使用的菌湯就屬於白湯 今天做的牛骨湯則是棕湯

白湯較為清淡 以雞骨燉最為常見 做法跟我們的類似 就是用水燉煮 煲制而成 (雞湯 魚湯 大骨湯 菌湯)

棕湯呈棕褐色 以牛骨燉的最為常見 較白湯更濃郁 有更濃厚的膠質 它不是直接用水煮 而是需要先將牛骨放入烤箱烤 烤過以後不但能加深顏色 也能增加風味

不僅牛骨需要提前烤 熬湯需要的配菜 也要跟牛骨一起烤制 原因也是一樣的 加深顏色 增添風味

烤過後的牛骨和配菜 才能開始熬湯 這點非常重要 還有一點是加番茄膏或番茄醬 依然是為了加深顏色和增加風味的

風味是高湯的核心 來源於食材本身和處理食材的過程所產生的香味物質 高湯的基礎風味來源於肉 而製作棕色高湯的褐變反應(類似於醬油變色的化學反應)能夠給高湯帶來獨特複雜的新風味 肉香和焦香濃郁是上乘高湯的表現 不過法式高湯最後都會將所有的原料一併過濾丟棄 只留湯底 出於成本的考量 當今法餐用的高湯很少會用肉來燉煮 一般指的就只是Stock 骨高湯

法餐高湯的質地 也就是濃稠程度 主要取決於高湯中的膠原蛋白含量 含量越高 高湯質地就越濃稠 而膠原蛋白的最佳來源是動物的皮和骨頭 其中以軟骨為最佳 因此大量法餐牛高湯都使用含有大量未鈣化軟骨的牛犢來熬製 高湯的質地在口中是有分量的 不會如清水流過 也不會黏滯口中 有類似全脂牛奶質地

棕湯是用來製作肉汁醬Demi-glac

Bones (骨頭) + Mirepoix (有香氣的蔬菜) + Sachet(香料包) / Bouquet Garni (香料束)+ Cold Water (冷水) + Acid Product (酸性食材) = 法式高湯

這裡再多說一點 番茄膏Tomato Paste 番茄醬Tomato Sauce 和 Ketchup的區別

番茄膏 在製作過程中加了玉米糖漿 特別的濃稠

番茄醬 加了食油 肉 蔬菜 和香料

Ketchup 加糖 醋 和香料

所以做湯底最好是用沒有調和過的番茄膏 沒有的情況下可以用番茄醬 不要使用Ketchup

罐裝番茄膏網上是買的到 除了熬湯 也可以用番茄膏自己調製番茄醬和Ketchup 味道比買來的要更好 有興趣的友友可以考慮一下

食材
牛骨 4-5斤
胡蘿蔔 2大根
芹菜莖 2大根
洋蔥 2個
水/礦泉水 4-5升
番茄膏 15克
橄欖油 30毫升
香葉 1大片
歐芹 3-4枝
百里香 1枝
丁香 2顆
黑胡椒粒 3克
大蒜 1頭
蔥(可不加) 1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    烤箱預熱 200攝氏度 牛骨放烤盤加橄欖油 烤30分鐘烤的時候會發現牛骨顏色變深 呈棕色
  • 步驟 2/11
    配菜切塊 加入牛骨烤盤中
  • 步驟 3/11
    放進烤箱 烤25分 加番茄膏後再烤5分鐘 從烤箱取出
  • 步驟 4/11
    香料用紗布包裹好
  • 步驟 5/11
    取一個大湯鍋 只放入牛骨 加冷水 讓牛骨完全浸泡在水中 一定要冷水 不要熱水或溫水 用礦泉水更好 冷水可以使肉和骨頭中的可溶性蛋白慢慢地析出 讓湯保持清澈 更具風味兒雜質越少 燉出的湯底越好
  • 步驟 6/11
    加完水後 加入配菜 香料和調料 水要沒過食材 開大火 燒開
  • 步驟 7/11
    燒開後 馬上一定要馬上轉小火 開始用勺子撇浮沫
  • 步驟 8/11
    小火 開始燉4-6小時 期間注意撇沫 水沒了就加水 要讓骨頭和配菜一直能浸泡在水中 絕對絕對絕對不要攪動 也不要蓋鍋蓋煮 開蓋煮能讓液麵冷卻 也能加快蒸發 使其更濃郁 浮末更易脫水撇除 法餐高湯講究清澈 清澈度主要取決於 肉滲入湯裡的脂肪是否因為滾水翻攪而乳化變得渾濁 以及融入湯裡的纖維數量和蛋白質大小 法餐高湯須以小火慢燉 讓肉中的微小蛋白質緩慢融入湯中 避免由滾水的翻攪造成的乳化反應 並減少被翻攪進湯中的肌肉纖維 這樣做出來的肉凍和濃縮出來的肉汁才會透亮美觀 在同類別高湯中 清澈度越高說明高湯品質越上乘
  • 步驟 9/11
    幾個小時後 牛骨湯會變成深棕色 熬成的湯應該是清澈透明 而不是渾濁的
  • 步驟 10/11
    關火 晾一下 取另一個大容器 做好用一大塊細紗布做濾網 過濾湯中的雜質與多餘油脂
  • 步驟 11/11
    最後 在一個小時內 讓骨湯的溫度降低到20度 這樣可以防止壞的細菌生長最好的辦法就是用冰和水的混合物 做好的骨湯灌到密封罐裡 放冰箱冷藏 可儲存2-3天
小貼士

在家做高湯的幾個要點:

真正的貴族家宴上 頭天晚上或者凌晨三點就開始配製“鮮濃調味汁” 原料是用一磅火腿和小牛的大腿肉 小腿肉 胸肉 兩隻母雞 一隻野雞 兩隻小兔熬出來的

為了避免這種有些浪費的行為 其實現在多數法餐廚師也不會這麼做 選用高壓鍋來壓縮時間 或者電飯煲進行長時間燉煮 也可以避免常用的高湯變成細菌培養基地

一開始一定要用涼水煮湯 每次新增也是涼水 這樣可以儲存更多的骨膠原 增加湯底的膠質

水燒開後馬上轉小火 文火燉湯 期間不要攪拌 唯一需要注意的就是添水

水的量一般跟骨頭是1:1的關係 配菜洋蔥50% 胡蘿蔔25% 芹菜25% 差不多是這個比例

熬湯的時間越久湯越清澈 味道也越好

切記加鹽 高湯是用來給已有調味的菜增加風味的,加了鹽會影響菜餚的調味,此外骨肉中含鹽,會自然融入高湯,一些濃肉湯汁本身就很鹹,加鹽會使其過鹹

釋出於 2018-07-05
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