黃燜的燜總覺得和燒差不多,其實燜是將食材切塊用油煎至金黃色,再加入醬汁,以小火燜至汁濃肉酥爛的一種烹調技法。燜按預製加熱的方法,可分為原燜、油燜、紅燜、黃燜和醬燜,其中黃燜法與紅燜相似,只是經黃燜而出的食材色澤金黃,它的代表菜餚就是大名鼎鼎的:黃燜雞,今天楊洋還在雞肉里加了元蘑更是營養豐富,吃完的湯汁拿來泡飯更是好的哦~~~
元蘑的作用:含有人體必需的多種氨酸和維生素,經常食用具有加強肌體免疫,增強機體抵抗能力,益智開心,益氣不飢,延年輕身等作用。
1.小火慢燉,2小時以上最好,太少時間湯滋味不夠濃郁
2.因為我用的土雞調料儘量少放,保持原汁原味,味道更鮮美
3.煲的過程中不要不時的揭鍋蓋。
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