姐姐們今天要回家了,今天的早上我就做豐富一點。炒了一個雞蛋蝦仁,孩子們十分的喜歡。這個季節要給足孩子高鈣高蛋白的食材,這是為長個子打個一個強有力的基礎哦,喜歡的朋友們也可以參考一下,如果家裡有蔥的,就用蔥來代替青蒜,那樣子味兒更加的贊哦。
雞蛋在炒制前,可以少少的加一點清水,那樣子炒出來的蛋就十分的嫩口。