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全麥華夫餅
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巧克力

全麥粉的粗纖維對人體有益,可降低膽固醇,控制血糖,而且不含脂肪,熱量低,這款華夫餅調製簡單,超級快手,烤出來外脆內軟,非常可口!

時間:10分鐘內
食材
全麥粉 100g
無鋁泡打粉 2g
細砂糖 20g
1g
雞蛋 1個
橄欖油 20克
牛奶 90ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將全麥粉、泡打粉、鹽、細砂糖一起放去料理盆攪拌均勻
  • 步驟 2/6
    將雞蛋、牛奶、橄欖油倒入料理盆中
  • 步驟 3/6
    攪拌成均勻的麵糊
  • 步驟 4/6
    小紅鍋放上華夫餅盤預熱
  • 步驟 5/6
    預熱完成後將麵糊倒入,約8分鐘後即可出鍋!
  • 步驟 6/6
    擺上水果蔬菜,開始享用吧!
小貼士

粉可以提前配好密封儲存,需要的時候加上雞蛋牛奶和油就可以調製成麵糊了!橄欖油沒有可以換成其它無味的食用油!

釋出於 2018-08-27
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